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大家都應該聽說過，當女性情緒不穩猶如火山爆發時，週圍共處的人常戲稱「一定是好朋友來了」，若對象是年齡更長的熟女，則會被當成「一定是更年期快到了」。
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寒冬將至，要避免冷傷風、感冒及誘發長期病患，或有一夜好眠，需做足保暖。熱水浸腳10至15分鐘、穿着輕巧的禦寒衣物、外出時戴頸巾及手套等，均有助保暖。但心臟科醫生指，心血管疾病患者及血壓不穩定人士，應避免用太熱的水浸腳，以免誘發病情。
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美國十幾位健康專家經過長時間的努力，公布了一張健康金標準list。在你自誇身體很棒前不妨先看看這個。首先要聲明的一點：能完全符合以下11項測試、夠格稱為「真正健康」」的男人，簡直百里挑一！如果11條中他能達到7條，已堪稱健康男人的範本，倘若某一天真的需要克隆人類，他完全可以當之無愧地成為人體細胞的最佳提供者。
1、他有最高水平的HDL（高密度脂蛋白）
心血管專家埃克爾特博士指出：「HDL有清理動脈的作用，
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高血壓病患者最關心的問題
1，診斷高血壓血壓標準多少？
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經過我多年的經驗，進入冬季，氣溫逐漸變冷，老年人身體承受氣溫變化的能力較低，容易出現緊急病癥，特別是高血壓患者，冷熱交替易出現腦出血。現在我將經常出現的問題的解決辦法整理如下，供大家參考。
1.什麼是高血壓性腦出血
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【華人健康網╱記者駱慧雯／台北報導】
睡覺打鼾，不是成年人的專利！醫師提醒，文獻統計3到12歲小孩，大約1/4有打鼾的問題，近1/10有阻塞性睡眠中止症，長期睡眠品質不佳，不僅會影響生長發育和學習效果，較新研究更證實，睡眠呼吸中止症會引發小兒高血壓，長大後罹患心血管疾病的風險，
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臨床上對高血壓病人，除了要詳細詢問病史外，還必須進行全面的體格檢查，尤其是做一些輔助堅持，其目的是為了確定引發高血壓的原因及判斷對身體的損害程度。
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女性更年期障礙可能出現「漏尿」問題。中醫師李明哲表示，門診中一名48歲的婦女，月經量減少許多達六個月時間，周期天數也縮短，後來咳嗽發現會有漏尿現象。研判是典型更年期後因為女性荷爾蒙不足的漏尿症候，
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心血管疾病預防 (1)